【古賀市】産後の股関節痛は骨盤が原因かも？産後骨盤矯正で体の土台からケアしましょう
古賀市で産後の股関節痛にお悩みではありませんか？
「歩き始めると股関節が痛い…」
「抱っこをすると足の付け根がつらい」
「開脚すると違和感がある」
「産後から腰や股関節の痛みが続いている」
このようなお悩みを抱えながら、毎日の育児を頑張っているママは少なくありません。
福津市にある女性専用カイロプラクティック院「レディースカイロうらら」には、古賀市からも産後骨盤矯正をご希望の方が多く来院されています。
股関節が痛いと「股関節だけが悪い」と思われがちですが、実際には骨盤のゆがみが大きく関係していることがあります。
今回は、古賀市で産後骨盤矯正をご検討中の方へ向けて、股関節痛と骨盤の関係についてご紹介します。
産後の股関節痛はなぜ起こるのでしょうか？
妊娠中はお腹が大きくなることで重心が前へ移動し、骨盤や股関節には普段以上の負担がかかっています。
さらに出産では骨盤が大きく開き、産後もしばらくは靭帯がゆるんだ状態が続きます。
その状態で、
・抱っこ
・授乳
・おむつ替え
・前かがみの姿勢
・片側ばかりで赤ちゃんを抱く
このような生活を続けることで、骨盤のバランスが崩れ、股関節への負担が大きくなってしまいます。
股関節だけを施術しても改善しないことがあります
股関節は骨盤に直接つながっている関節です。
そのため、骨盤が傾いたりねじれたりすると、左右どちらかの股関節ばかりに体重がかかるようになります。
その結果、
・歩くと痛い
・立ち上がる時に痛い
・階段がつらい
・片足立ちが不安定
という症状が出ることがあります。
湿布やマッサージで一時的に楽になっても、骨盤のゆがみが残っていると同じ負担がかかり、痛みを繰り返してしまうことがあります。
股関節痛だけではありません
産後の骨盤のゆがみは、股関節だけではなく全身へ影響することがあります。
例えば、
・腰痛
・恥骨痛
・膝痛
・坐骨神経痛
・肩こり
・頭痛
なども、骨盤のバランスが崩れることで起こるケースがあります。
股関節だけではなく、体全体の状態を確認することが大切です。
レディースカイロうららの産後骨盤矯正
うららでは、痛みがある場所だけを施術するのではなく、
・姿勢
・骨盤の傾き
・左右の高さ
・背骨のバランス
・股関節の動き
・歩き方
まで丁寧に確認します。
その上で、お一人おひとりのお体に合わせた産後骨盤矯正を行います。
ボキボキするような施術ではなく、やさしく体を整えていくため、整体が初めての方や産後のお体にも安心です。
良い状態を維持するためにはホームケアも大切です
産後骨盤矯正は、施術だけで終わりではありません。
毎日の生活習慣によって骨盤には少しずつ負担がかかります。
そのため、うららでは、
・正しい座り方
・抱っこの姿勢
・ご自宅でできる骨盤体操
・睡眠環境
・骨盤を安定させる生活習慣
などもお伝えしています。
施術とセルフケアを組み合わせることで、痛みを繰り返しにくい体づくりを目指します。
このような方は一度ご相談ください
・産後から股関節が痛い
・歩くたびに違和感がある
・抱っこで股関節がつらい
・腰痛や恥骨痛もある
・骨盤がゆがんでいる気がする
・産後骨盤矯正を受けたい
一つでも当てはまる方は、骨盤の状態を確認してみることをおすすめします。
古賀市で産後骨盤矯正・股関節痛にお悩みの方へ
産後の股関節痛は、「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方が少なくありません。
しかし、骨盤のゆがみが関係している場合は、早めに体のバランスを整えることで負担を軽減できる可能性があります。
レディースカイロうららには、古賀市からも産後骨盤矯正をご希望の方が多く来院されています。
「股関節の痛みが気になる」
「骨盤の状態を一度見てもらいたい」
「育児をもっと楽にしたい」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
女性施術者が、お一人おひとりのお体の状態に合わせた施術とホームケアをご提案し、育児を頑張るママをサポートいたします。