宗像市でヘルニアによる腰痛にお悩みの女性へ
宗像市でヘルニアによる腰痛に悩み、女性専用整体を探している方はいませんか？
「病院でヘルニアと言われた。」
「湿布や薬を使っても痛みが変わらない。」
「手術を勧められたけれど、できれば避けたい。」
「腰だけでなく、お尻や足まで痛みやしびれがある。」
このようなお悩みで来院される女性は少なくありません。
レディースカイロうららは福津市にある女性専用のカイロプラクティック院です。宗像市からも多くの女性にご来院いただいています。
ヘルニア＝痛みの原因とは限りません
ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を刺激することで症状が出る状態です。
しかし実際には、画像検査でヘルニアが見つかっても、すべての痛みがヘルニアだけで起きているとは限りません。
当院では、
– 前かがみでも痛くない
– お尻の横が痛い
– 骨盤のあたりを押すと痛い
– 長時間立っているとつらい
という方が多くいらっしゃいます。
このような場合は、**骨盤や姿勢の崩れによって腰へ負担が集中している**可能性も考えられます。
女性は姿勢の変化から腰痛が起こりやすい
女性は男性より筋力が少なく、
– 妊娠・出産
– デスクワーク
– 家事や育児
– 長時間の立ち仕事
– 運動不足
などの影響で骨盤のバランスが崩れやすい傾向があります。
骨盤が傾くと背骨全体のバランスも乱れ、椎間板へ偏った負担がかかりやすくなります。
その状態が続くことで、ヘルニアによる症状が強く感じられたり、腰まわりの筋肉が緊張して痛みが長引くこともあります。
レディースカイロうららが大切にしていること
当院では、「ヘルニアだから腰だけ施術する」という考え方ではありません。
まず姿勢や骨盤の状態を丁寧に確認し、
– 骨盤の傾き
– 背骨のバランス
– 股関節の動き
– 左右の体重のかかり方
– 日常生活での姿勢のクセ
まで確認します。
痛みのある場所だけではなく、**腰に負担がかかる原因そのもの**を探しながら施術を進めています。
手術の前に見直したい生活習慣
ヘルニアは手術が必要になるケースもありますが、姿勢や生活習慣を改善しなければ再び腰へ負担がかかる可能性があります。
当院では施術だけでなく、
– 正しい座り方
– 腰へ負担をかけない立ち方
– 睡眠環境の見直し
– 骨盤を支えるセルフケア
など、ご自宅で続けられるケアもお伝えしています。
体の使い方が変わることで、腰への負担を減らしやすくなります。
このような方は一度ご相談ください
– 病院でヘルニアと診断された
– 腰痛が何か月も続いている
– 足にしびれがある
– 手術以外の方法も検討したい
– 女性施術者に相談したい
– 宗像市で女性専用整体を探している
レディースカイロうららについて
レディースカイロうららは、福津市にある女性専用の整体院です。
完全予約制・女性施術者が対応するため、初めて整体を受ける方でも安心してご相談いただけます。
宗像市からも、
「もっと早く来ればよかった」
「姿勢まで見てもらえて安心した」
「腰だけではなく体全体が軽くなった」
というお声を多くいただいています。
まとめ
ヘルニアによる腰痛は、画像診断だけでは分からない姿勢や骨盤のバランスが関係していることも少なくありません。
だからこそ、痛みのある場所だけを見るのではなく、体全体を確認しながら原因を探すことが大切です。
宗像市でヘルニアや腰痛に悩み、女性専用整体をお探しの方は、一人で我慢せずお気軽にご相談ください。
骨盤や姿勢を整え、毎日を少しでも快適に過ごせるようサポートいたします。