宗像市でオーダーメイド枕を検討していませんか？
「高いオーダーメイド枕を買ったのに肩こりが治らない」
「朝起きると首が痛い」
「頭痛やめまいが続いている」
「どの枕も合わない」
このようなお悩みで、レディースカイロうららには宗像市からも多くの女性がご来院されています。
当院では、「オーダーメイド枕を作る前に、まず自分の首の状態を知ること」を何より大切にしています。
実は、ここを知らずに枕を作ってしまうと、せっかくのオーダーメイド枕が逆効果になってしまうこともあるからです。
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オーダーメイド枕でも肩こりが改善しない理由
「オーダーメイドだから安心。」
そう思われる方は少なくありません。
しかし、当院には、
「高価なオーダーメイド枕を作ったのに変わらなかった。」
というご相談が数多くあります。
その理由は、
現在の悪い首の状態に合わせて枕を作ってしまっているからです。
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首の形が悪いまま合わせるとどうなる？
本来、首にはゆるやかな前カーブがあります。
しかし、
・ストレートネック
・スマホ首
・猫背
・姿勢の崩れ
などがあると、このカーブが少なくなってしまいます。
その状態で首にぴったり合わせてオーダーメイド枕を作ると、
悪い首の形を一晩中支える枕が完成してしまいます。
例えば、歯並びが悪い状態でその形を固定してしまうと、歯並びは改善しません。
首も同じ考え方です。
悪い状態を維持するよりも、本来の首のカーブへ近づけることが大切だと当院では考えています。
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「寝心地が良い枕」が良い枕とは限りません
お店で枕を試した時、
「この枕、気持ちいい！」
と感じることがあります。
しかし、その寝心地は、
今の悪い姿勢に合っているだけかもしれません。
身体は慣れている姿勢を楽だと感じやすいため、
その感覚だけで選ぶと、首への負担が続いてしまうことがあります。
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レディースカイロうららが考える枕選び
当院では、
「悪い首に枕を合わせる」のではなく、正しい首のカーブへ導く枕選びを大切にしています。
これは歯列矯正と似ています。
歯並びが悪いからといって、その形に合わせてマウスピースを作るのではなく、
理想の位置へ少しずつ導いていきます。
首も同じように、
正しいカーブを保ちやすい環境をつくることが重要です。
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オーダーメイド枕を作る前に確認したいこと
レディースカイロうららでは、枕をご検討される方へ次のことを確認しています。
・首のカーブはどうなっているか
・ストレートネックではないか
・首の関節は動いているか
・肩甲骨の動きはどうか
・寝姿勢や寝返りは問題ないか
・骨盤や姿勢は崩れていないか
枕だけを見るのではなく、身体全体を確認することで、本当に必要なサポートが見えてきます。
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当院がおすすめする枕の考え方
レディースカイロうららでは、
施術によって首や姿勢を整え、
その良い状態を睡眠中も維持できるようサポートする枕をご提案しています。
初めは、
「少し高い気がする。」
「少し硬いかな？」
と感じる方もいらっしゃいます。
しかし、それは今までの悪い姿勢ではなく、
正しい首のカーブへ身体が慣れていく途中だからです。
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このような方におすすめです
✓ オーダーメイド枕を検討している
✓ 高い枕を買ったけれど合わなかった
✓ ストレートネックと言われた
✓ 朝起きると首や肩が痛い
✓ 頭痛や肩こりを繰り返している
✓ 枕選びで何度も失敗している
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よくあるご質問
**Q. オーダーメイド枕は良くないのですか？**
A. オーダーメイド枕そのものが悪いわけではありません。大切なのは、現在の首の状態を把握したうえで選ぶことだと考えています。
**Q. ストレートネックでも枕は必要ですか？**
A. 睡眠時間は一日の約3分の1を占めます。首への負担を減らす寝姿勢づくりは、とても大切だと考えています。
**Q. 枕だけで改善しますか？**
A. 枕だけではなく、姿勢や生活習慣、首の状態もあわせて見直すことが重要です。
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宗像市でオーダーメイド枕を検討している女性へ
枕は毎日何時間も使うものだからこそ、
「今の首に合わせる」のか、
「正しい首へ導く」のかで、その役割は大きく変わります。
レディースカイロうららでは、アメリカで学んだカイロプラクティックの考え方をもとに、姿勢・骨盤・背骨・首まで総合的に確認し、その方に合った寝姿勢づくりをサポートしています。
宗像市でオーダーメイド枕やストレートネック、肩こり・頭痛でお悩みの女性は、ぜひお気軽にご相談ください。
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まとめ
・オーダーメイド枕を作る前に、自分の首の状態を知ることが大切です
・悪い首の形に合わせた枕では、首の状態を維持してしまうことがあります
・姿勢やストレートネックもあわせて確認することが重要です
・レディースカイロうららでは、正しい首のカーブへ導く考え方を大切にしています
・宗像市でオーダーメイド枕をご検討中の女性は、女性専用整体「レディースカイロうらら」へお気軽にご相談ください。