「生理になると腰まで痛くなる…」
「腰が重だるくて仕事や家事に集中できない。」
「毎月、生理のたびに腰痛がつらい。」
そんなお悩みはありませんか？
レディースカイロうららは福津市にある女性専用整体です。
新宮町からも、生理痛や生理中の腰痛でお悩みの女性に多くご来院いただいています。
生理中の腰痛はホルモンの影響だけではなく、骨盤のゆがみや姿勢の崩れが関係している場合もあります。
生理中は腰痛が起こりやすい時期です
生理中は子宮が収縮することで、下腹部だけでなく腰にも痛みを感じる方が多くいらっしゃいます。
これは女性ホルモンの働きによる自然な反応の一つですが、「毎月動けないほど腰が痛い」「薬が手放せない」という場合は、身体の状態も関係している可能性があります。
特に婦人科で大きな異常がないと言われている方は、姿勢や骨盤のバランスを見直すことも健康づくりの一つです。
骨盤がゆがむと子宮まわりの血流にも影響することがあります
骨盤は子宮を支える土台です。
骨盤のバランスが崩れると、その周囲の筋肉が緊張しやすくなり、子宮まわりにも負担がかかることがあります。
また、筋肉が硬くなることで血液の流れにも影響しやすくなり、必要な酸素や栄養が届きにくくなることがあります。
生理中はもともと身体がデリケートな状態です。
そこに骨盤のゆがみによる血流の悪さが重なることで、生理痛や腰痛をより強く感じる方も少なくありません。
当院では、腰だけではなく骨盤から全身のバランスを確認しながら施術を行っています。
腰だけを施術しても繰り返す理由
「腰が痛いから腰を揉む。」
一時的に楽になることはありますが、身体の土台である骨盤が傾いたままでは、腰への負担は繰り返されやすくなります。
骨盤が前後や左右に傾くと、背骨や股関節にも負担がかかり、腰の筋肉が常に緊張した状態になります。
そのため、生理中になると普段以上に腰痛を感じやすくなることがあります。
レディースカイロうららでは、骨盤・背骨・股関節まで確認し、身体全体のバランスを整えることを大切にしています。
こんなお悩みはありませんか？
- 生理のたびに腰が痛くなる
- 下腹部と腰の両方がつらい
- 冷えやむくみが気になる
- 長時間座ることが多い
- 足を組む癖がある
- 肩こりや首こりもある
- 姿勢が悪いと言われたことがある
このようなお悩みがある方は、骨盤や姿勢を見直すことで身体づくりにつながる場合があります。
レディースカイロうららの施術
当院では、生理痛だけでなく身体全体を確認しながら施術を行っています。
- 姿勢検査
- 骨盤矯正
- 背骨・股関節のバランス調整
- 生活習慣の見直し
- 正しい座り方・立ち方の指導
- 自宅でできるセルフケア体操
施術だけではなく、ご自宅で身体への負担を減らすためのアドバイスも行っています。
女性専用整体だから安心して相談できます
生理痛や腰痛は、人には相談しづらいお悩みです。
レディースカイロうららは女性専用整体のため、女性施術者が対応いたします。
生理痛だけでなく、妊活、産後、更年期など女性特有のお悩みも安心してご相談ください。
新宮町で生理痛の時の腰痛にお悩みの方へ
生理中の腰痛には、婦人科疾患が隠れている場合もあります。症状が強い場合やいつもと違う痛みがある場合は、まず医療機関を受診しましょう。
そのうえで、姿勢や骨盤のバランスを整え、子宮まわりに負担をかけにくい身体づくりを行うことも大切です。
レディースカイロうららでは、一人ひとりのお身体に合わせた施術で、毎月を少しでも快適に過ごせるようサポートしています。
新宮町で生理痛の時の腰痛・女性専用整体・骨盤矯正をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
まとめ
生理中の腰痛は、ホルモンの変化だけが原因ではありません。
骨盤のゆがみによって子宮まわりの筋肉が緊張し、血流に影響することで、腰痛や生理痛をより強く感じることもあります。
レディースカイロうららでは、骨盤から背骨まで全身のバランスを確認し、女性が毎月を快適に過ごせる身体づくりをサポートしています。