福津市で産後の坐骨神経痛にお悩みではありませんか？
「お尻から太ももにかけて、ズキズキとした痛みがある。」
「抱っこをすると、痛みが強くなる気がする。」
「長時間座っているのがつらい。」
「歩いていると、足のほうまで痛みが広がる。」
そんなお悩みを抱えたまま、毎日の育児をがんばっていらっしゃる方は少なくありません。
福津市の女性専用整体院「レディースカイロうらら」にも、産後から坐骨神経痛のような症状が出て、ご相談にいらっしゃる方が多くいらっしゃいます。
産後の坐骨神経痛は、腰だけが原因とは限らないんです。
骨盤のバランスや姿勢の変化が関係していることも多いんですよ。
今回は、福津市で産後の坐骨神経痛にお悩みの方に向けて、骨盤との関係や、うららでの考え方についてお伝えしていきます。
産後に坐骨神経痛が起こる理由
妊娠中から出産にかけて、女性のお体はとても大きく変化します。
出産のときには骨盤が開き、骨盤を支えている靭帯もゆるみます。
その状態のまま、赤ちゃんとの生活がスタートするんです。
出産で骨盤が開き、バランスが崩れやすくなる
出産で開いた骨盤は、少しずつ元の状態に戻ろうとします。
ただ、その戻り方に左右差があったり、片側だけに負担がかかったりすると、骨盤のバランスが崩れたままになってしまうことがあるんです。
骨盤の傾きやねじれがあると、その近くを通っている神経や、お尻の筋肉に負担がかかりやすくなります。
特にお尻の奥にある筋肉が硬くなると、その下を通る神経が圧迫されやすくなり、痛みやしびれとして感じられることがあるんです。
これが、「腰は特に悪くないはずなのに、お尻から足にかけて痛む」という状態につながっていることも少なくありません。
抱っこ・授乳などの生活習慣が負担を加える
・抱っこ
・授乳
・前かがみの姿勢
・睡眠不足
・いつも同じ側で赤ちゃんを抱く
こうした生活が毎日続くと、骨盤のバランスの崩れに、さらに負担が重なっていきます。
「気づいたら、いつも同じ側の腰やお尻が痛い」という方も多いのですが、これは決して珍しいことではないんです。
こんな症状がある方は骨盤の状態を確認してみましょう
次のような症状に、心当たりはありませんか。
・お尻の奥がズキズキ痛む
・太ももの裏側が痛い、または突っ張る
・足にしびれを感じる
・長時間座っているのがつらい
・抱っこをすると痛みが強くなる
・歩いていると、だんだん痛みが広がる
・朝起き上がるときにつらい
こうした症状は、骨盤や姿勢のバランスが関係していることが多いんです。
また、
「病院で検査を受けても、特に異常は見つからなかった。」
「湿布や薬を試してみたけれど、あまり良くならない。」
という方も、実は骨盤の状態が関係しているケースが少なくありません。
もちろん、症状には個人差がありますので、必ずしも骨盤だけが原因とは限りません。
ただ、腰そのものに大きな問題が見つからない場合は、一度骨盤の状態を確認してみる価値があるかもしれません。
その坐骨神経痛、病院での検査が必要なこともあります
うららは整体院ですので、まずは骨盤や姿勢のバランスを丁寧に確認していきます。
ただ、症状の中には、医療機関での検査を優先していただきたいケースもあります。
例えば、
・足に力が入りにくい、うまく動かせない
・排尿や排便がしにくい、感覚がおかしい
・じっとしていても強い痛みが続く
このような症状がある場合は、骨盤の施術よりも先に、一度病院を受診していただくことをおすすめしています。
安心して施術を受けていただくためにも、気になる症状があれば遠慮なくお伝えくださいね。
うららでは骨盤だけでなく全身を確認します
坐骨神経痛と聞くと、「腰だけを診てもらえばいい」と思われる方も多いかもしれません。
ですが、うららでは腰やお尻だけを見ることはありません。
・骨盤の高さ
・骨盤のねじれ
・姿勢
・背骨のバランス
・股関節の動き
・歩き方
こうしたところを一つひとつ確認しながら、痛みやしびれの背景にあるものを探していきます。
骨盤・姿勢・股関節・歩き方まで確認する理由
実際に、「坐骨神経痛だと思っていた症状が、股関節や骨盤のバランスと関係していた」という方も少なくないんです。
痛みのある場所だけを見ていても、その原因が別のところにあれば、なかなか症状が落ち着かないこともあります。
だからこそ、うららではつらい場所だけでなく、お体全体のバランスを見ながら、産後骨盤矯正を進めさせていただいています。
福津市の女性専用整体うららが選ばれる理由
福津市には、産後のお体の変化に悩みながらも、「誰に相談したらいいか分からない」という方も多くいらっしゃいます。
うららには、そうした福津市周辺にお住まいの産後ママの方からのご相談が多く寄せられています。
女性施術者・完全予約制・ソフトな施術で安心
産後のデリケートなお体だからこそ、
・女性の施術者が担当すること
・完全予約制の個室で、周りを気にせず相談できること
・強い力を使わない、ソフトな施術であること
を大切にしています。
赤ちゃん連れでのご来院についても対応していますので、「子どもを預けられないから通えない」と諦めなくても大丈夫です。
来院方法の詳しいご案内は、別の記事でご紹介していますので、気になる方はそちらもあわせてご覧ください。
また、産後いつ頃から施術を受けられるのか、通院のペースはどのくらいが目安かといった内容や、施術の詳しい流れ・料金プランについても、別の記事で詳しくお伝えしています。
福津市で産後の坐骨神経痛にお悩みの方へ
産後の坐骨神経痛は、骨盤のバランスや姿勢の変化が関係していることがあります。
「お尻の痛みがなかなか良くならない。」
「足のしびれが気になっている。」
「もしかしたら、骨盤が原因かもしれない。」
そんなふうに感じている方は、一度ご自身のお体の状態を確認してみませんか。
レディースカイロうららでは、一人ひとりのお体に合わせて、産後骨盤矯正をご提案しています。
福津市で産後の坐骨神経痛にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。