宗像市で産後骨盤矯正をご検討中ではありませんか？
「出産してから腰が痛くなった…」
「抱っこをすると腰がつらい」
「朝起きると腰が伸びない」
「整骨院と整体、どちらに行けばいいの？」
「産後骨盤矯正を受けた方がいいのかな？」
このようなお悩みを抱えながら、毎日の育児を頑張っているママは少なくありません。
福津市の女性専用カイロプラクティック院「レディースカイロうらら」には、宗像市からも産後骨盤矯正や産後整体をご希望の方が多くご来院されています。
産後の腰痛は、腰だけが原因とは限りません。
出産によって変化した骨盤や姿勢のバランスが関係していることも多くあります。
今回は、宗像市で産後骨盤矯正をご検討中の方へ向けて、産後の腰痛と骨盤の関係について詳しくご紹介します。
宗像市でも産後の腰痛でお悩みのママが増えています
産後は赤ちゃん中心の生活になり、自分の体のケアを後回しにしてしまう方が少なくありません。
宗像市から来院される方からも、
・抱っこをすると腰が痛い
・授乳のあと腰が重だるい
・朝起きると腰が伸びない
・産後から腰痛が続いている
・整骨院へ通ったけれど改善しなかった
というご相談を多くいただいています。
「育児中だから仕方ない」と我慢している方もいらっしゃいますが、産後は骨盤の状態を確認することも大切です。
なぜ産後は腰痛になりやすいのでしょうか？
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて重心が前へ移動します。
そのため、反り腰になりやすく、腰への負担が徐々に大きくなります。
さらに出産では、「リラキシン」というホルモンの働きによって骨盤を支える靭帯が緩みます。
出産後も、
・抱っこ
・授乳
・おむつ替え
・寝かしつけ
・前かがみの姿勢
などを毎日繰り返すことで、骨盤が不安定なまま腰へ負担がかかりやすくなります。
その結果、産後の腰痛につながることがあります。
腰が痛いと思っていても、骨盤が原因になっていることがあります
うららでは、腰痛で来院された方へ
「痛い場所を触ってみてください。」
とお聞きしています。
すると、多くの方が指をさすのは、おしりの少し上にある骨盤のあたりです。
実際には腰ではなく、骨盤まわりのバランスが崩れていることで痛みが出ているケースも少なくありません。
産後は骨盤が不安定な時期だからこそ、骨盤の状態を確認することが大切です。
産後骨盤矯正は腰だけを見る施術ではありません
うららでは、腰だけを施術することはありません。
まず、
・骨盤の傾き
・左右の高さ
・背骨のバランス
・股関節の動き
・姿勢
・歩き方
まで丁寧に確認します。
骨盤は体の土台です。
土台が傾くと、その上にある背骨や筋肉にも負担がかかります。
産後骨盤矯正では、骨盤だけではなく全身のバランスを確認しながら施術を行っています。
整骨院と整体で迷われている方へ
宗像市で産後の腰痛を検索すると、整骨院や整体が多く表示されます。
「どこへ行けばいいのか分からない。」
という方も多いのではないでしょうか。
大切なのは、ご自身のお体の状態をしっかり確認し、その原因に合わせた施術を受けることです。
うららでは、姿勢や骨盤の状態を丁寧に検査し、お一人おひとりのお体に合わせた施術をご提案しています。
女性施術者だから安心して相談できます
産後のお体はとてもデリケートです。
うららは女性専用のカイロプラクティック院で、施術は女性施術者が担当しています。
・腰痛
・恥骨痛
・股関節痛
・肩こり
・頭痛
・体型のお悩み
など、女性ならではのお悩みも安心してご相談いただけます。
ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています
産後骨盤矯正は、施術だけで終わりではありません。
うららでは、
・抱っこの姿勢
・授乳姿勢
・立ち方
・座り方
・骨盤体操
など、ご自宅で続けられるセルフケアもお伝えしています。
施術とホームケアを組み合わせることで、より良い状態を維持しやすくなります。
レディースカイロうららの産後骨盤矯正
福津市にあるレディースカイロうららには、宗像市からも多くの産後ママがご来院されています。
うららでは、
・女性施術者が担当
・女性専用・完全個室
・お体に合わせた骨盤矯正
・姿勢や骨盤を丁寧に検査
・セルフケアまでサポート
を大切にしています。
産後の腰痛だけではなく、これから先も健康に育児ができる身体づくりを目指しています。
宗像市で産後骨盤矯正・産後の腰痛でお悩みの方へ
産後の腰痛は、「育児中だから仕方ない」と我慢してしまう方が少なくありません。
しかし、骨盤や姿勢のバランスを見直すことで、お体への負担が軽減する場合があります。
「産後骨盤矯正を受けてみたい。」
「腰痛の原因を知りたい。」
「宗像市から通える女性の先生を探している。」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
福津市のレディースカイロうららには、宗像市からも多くの方がご来院されています。
お一人おひとりのお体の状態に合わせた施術とセルフケアのアドバイスで、笑顔で育児を楽しめる身体づくりをサポートいたします。