【古賀市】産後骨盤矯正で尿もれの方へ
古賀市で産後の尿もれにお悩みではありませんか？
「くしゃみをすると尿が漏れてしまう…」
「抱っこで力を入れた瞬間に漏れることがある」
「産後だから仕方ないと思っている」
「骨盤矯正で尿もれも改善できるの？」
そんなお悩みを抱えながら育児を頑張っているママは少なくありません。
福津市にある女性専用カイロプラクティック院「レディースカイロうらら」には、古賀市からも産後骨盤矯正をご希望の方や、尿もれのお悩みを抱えた多くの女性が来院されています。
今回は、古賀市で産後骨盤矯正をご検討中の方へ向けて、尿もれと骨盤の関係について詳しくご紹介します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 産後の尿もれは珍しいことではありません
妊娠中はお腹が大きくなることで骨盤底筋に負担がかかります。
さらに出産では、赤ちゃんが産道を通ることで骨盤底筋が大きく引き伸ばされます。
その結果、
・くしゃみで漏れる
・笑うと漏れる
・ジャンプすると漏れる
・抱っこで力を入れると漏れる
このような症状が起こることがあります。
実は産後のママによく見られる症状の一つです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 骨盤底筋だけが原因ではありません
尿もれというと
「骨盤底筋を鍛えましょう」
と言われることが多いですが、それだけでは改善しない方もいます。
その理由は、骨盤そのものがゆがんでいる場合があるからです。
産後は
・骨盤が左右に傾く
・前後に傾く
・ねじれる
・姿勢が崩れる
といった変化が起こりやすくなります。
骨盤が不安定な状態では、骨盤底筋もうまく働きにくくなってしまいます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 骨盤矯正をしてからトレーニングがおすすめ
最近はSNSなどでも骨盤底筋トレーニングを見かけます。
もちろん筋肉を鍛えることは大切です。
しかし、骨盤が大きくゆがんだままでは、筋肉に正しく力が入りにくく、効果を感じにくいことがあります。
まずは骨盤のバランスを確認し、その後にセルフケアやトレーニングを行うことで、より効率的にケアできます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ レディースカイロうららの産後骨盤矯正
うららでは、尿もれだけを見るのではなく、お体全体を確認します。
初回では
・姿勢
・骨盤の高さ
・骨盤のねじれ
・股関節の動き
・背骨のバランス
・歩き方
などを丁寧に検査します。
そのうえで、お一人おひとりのお体に合わせたソフトな産後骨盤矯正を行っています。
優しい施術なので、整体やカイロプラクティックが初めての方にも安心です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 女性施術者だから相談しやすい
尿もれはとてもデリケートなお悩みです。
「恥ずかしくて誰にも相談できなかった」
という方も少なくありません。
うららは女性専用のカイロプラクティック院です。
施術も女性施術者が担当するため、安心してご相談いただけます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 尿もれだけではなく将来の健康にもつながります
産後は子育てに追われ、自分の体は後回しになりがちです。
しかし、産後に骨盤を整えることは、
・腰痛
・股関節痛
・肩こり
・頭痛
・姿勢の崩れ
などの予防にもつながります。
また、更年期以降の尿もれや骨盤底筋のトラブルを予防するためにも、産後のケアはとても大切です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ このような方はご相談ください
・産後から尿もれが続いている
・骨盤矯正を受けてみたい
・骨盤底筋が気になる
・腰痛もある
・女性の先生に相談したい
・赤ちゃん連れで通いたい
一つでも当てはまる方は、一度骨盤の状態を確認してみませんか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 古賀市で産後骨盤矯正・尿もれでお悩みの方へ
産後の尿もれは、「出産したから仕方ない」と我慢してしまう方が多い症状です。
しかし、骨盤のバランスや姿勢を整え、適切なセルフケアを行うことで、お体への負担を軽減できる可能性があります。
「尿もれが気になる。」
「産後骨盤矯正を受けてみたい。」
「女性の先生に相談したい。」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
レディースカイロうららには、古賀市からも多くの産後ママがご来院されています。
あなたが笑顔で育児を楽しめるよう、お一人おひとりのお体に合わせた産後骨盤矯正をご提案いたします。