古賀市で産後の頭痛にお悩みではありませんか？
「出産してから頭痛が増えた…」
「抱っこをすると頭がズキズキする。」
「肩こりや首こりもひどくなった。」
「頭痛薬を飲む回数が増えてしまった。」
そんなお悩みを抱えながら育児を頑張っているママは少なくありません。
福津市にある女性専用カイロプラクティック院「レディースカイロうらら」には、古賀市からも産後骨盤矯正をご希望の方が多く来院されています。
実は、産後の頭痛は首や肩だけではなく、骨盤のバランスや姿勢の変化が関係していることがあります。
今回は、古賀市で産後骨盤矯正をご検討中の方へ向けて、頭痛と骨盤の関係について詳しくご紹介します。
産後は頭痛が起こりやすい理由があります
出産後の体は、妊娠前とは大きく変化しています。
骨盤が不安定な状態に加え、
・授乳
・抱っこ
・寝不足
・長時間の前かがみ姿勢
・育児による疲労
などが重なることで、体には大きな負担がかかります。
その結果、首や肩の筋肉が緊張し、頭痛につながる方も少なくありません。
「産後だから仕方ない」と思って我慢している方も多い症状です。
骨盤がゆがむと頭痛につながることも
骨盤は体を支える土台です。
土台が傾くと、そのバランスを保とうとして背骨や首にも負担がかかります。
例えば、
・猫背になる
・肩の高さが左右で違う
・首が前に出る
・肩に力が入りやすくなる
このような姿勢が続くことで、首や肩の筋肉が硬くなり、頭痛を引き起こすことがあります。
頭痛だけを繰り返している方は、骨盤や姿勢の状態も一度確認してみることをおすすめします。
頭だけではなく体全体を見ることが大切です
頭痛があると、つい頭や首だけを気にしてしまいます。
しかし実際には、
・骨盤
・背骨
・肩甲骨
・股関節
・足のバランス
など、全身がつながっています。
どこか一か所だけを整えても、体の土台が崩れたままでは同じ負担がかかりやすくなります。
そのため、うららでは全身のバランスを確認しながら施術を行っています。
レディースカイロうららの産後骨盤矯正
初めて来院された方には、
・姿勢チェック
・骨盤の傾き
・左右の高さ
・背骨の動き
・首や肩の状態
・生活習慣
まで丁寧に確認します。
そのうえで、お一人おひとりのお体に合わせた施術をご提案しています。
カイロプラクティックというと「ボキボキする」というイメージを持たれる方もいますが、うららでは産後のお体に負担をかけないソフトな施術を行っています。
整体が初めての方にも安心して受けていただいています。
施術だけで終わらないのがうららの特徴です
産後の骨盤は、日常生活の影響を受けやすい状態です。
そのため施術だけではなく、
・抱っこのコツ
・授乳姿勢
・座り方
・寝る姿勢
・ご自宅でできる体操
などもお伝えしています。
毎日の生活習慣を少し見直すことで、頭痛が起こりにくい体づくりにつながります。
このような方はぜひご相談ください
・産後から頭痛が続いている
・肩こりや首こりもつらい
・抱っこをすると頭痛がひどくなる
・骨盤のゆがみが気になる
・薬に頼る生活を減らしたい
・女性施術者に相談したい
このようなお悩みがある方は、一度お体の状態を確認してみませんか？
古賀市で産後骨盤矯正や頭痛でお悩みの方へ
産後の頭痛は、睡眠不足や疲れだけでなく、骨盤や姿勢のバランスが影響していることもあります。
早めに体の状態を確認し、育児で負担がかかりやすい体を整えていくことが、これから先の健康にもつながります。
レディースカイロうららには、古賀市からも産後骨盤矯正や頭痛のお悩みで多くの方が来院されています。
「頭痛を繰り返したくない。」
「産後の体をしっかりケアしたい。」
「女性の先生に相談したい。」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
女性施術者が、お一人おひとりのお体の状態に合わせた産後骨盤矯正とセルフケアをご提案し、育児を頑張るママを全力でサポートいたします。