福津市で肩こりと腕の痛み・しびれにお悩みの女性へ
「肩こりだけでなく腕まで痛くなってきた。」
「腕がだるく、物を持つのがつらい。」
「手先がしびれることがある。」
「マッサージを受けてもすぐに元へ戻る。」
そんなお悩みはありませんか？
福津市の**女性専用整体・レディースカイロうらら**には、肩こりだけではなく、腕の痛みや手のしびれを伴う症状で来院される女性も多くいらっしゃいます。
実は、腕の痛みやしびれは、腕そのものではなく**肩や首のゆがみ**が関係していることも少なくありません。
肩こりにもさまざまな症状があります
肩こりと一言でいっても、
・頭痛がある
・肩が重だるい
・腕が上がりにくい
・肩を動かすと痛い
・首の付け根がつらい
・手先がしびれる
など、人によって症状は異なります。
症状が違うということは、原因も一人ひとり違うということです。
肩の位置がずれると腕まで痛くなることがあります
当院へ来院される方をみると、腕まで痛みがある方の多くは、
・肩が前へ出ている
・猫背になっている
・巻き肩になっている
という姿勢がみられます。
肩が本来の位置より前へ出ると、腕の位置も少しずつ変わります。
すると、
・肩
・肘
・手首
に余計な負担がかかり、筋肉や靭帯へ負担が蓄積してしまいます。
その状態が長く続くことで、肩だけでなく腕や肘、手首にまで痛みが広がることがあります。
肩だけではなく姿勢を整えることが大切です
腕の痛みだけをマッサージしたり、湿布を貼ったりしても、原因となる姿勢が変わらなければ再発しやすくなります。
レディースカイロうららでは、
・肩関節
・肩甲骨
・背骨
・骨盤
のバランスを整えながら、肩が本来の位置で動ける状態を目指します。
姿勢が整うことで腕への負担も減り、
「腕の痛みが気にならなくなった。」
という方も多くいらっしゃいます。
手のしびれは首が原因のこともあります
「手がしびれるのに首が原因なんですか？」
患者様から驚かれることがよくあります。
手へ伸びる神経は、
脳
↓
首
↓
肩
↓
腕
↓
手先
という経路を通っています。
そのため、首の骨や椎間板の変化によって神経が圧迫されると、手や指にしびれが出ることがあります。
もちろん、手のしびれには病気が隠れている場合もありますので、急に症状が出た場合や強いしびれが続く場合は、まず医療機関での診察を受けることが大切です。
そのうえで、姿勢や首のバランスが関係している場合には、整体によるケアが役立つことがあります。
「肩こり」だと思っていたら首が原因だったという方も
実際に当院では、
「肩が悪いと思っていた。」
「腕を施術してもらうと思っていた。」
という方でも、検査をすると首や骨盤のゆがみが大きく関係しているケースが少なくありません。
痛みが出ている場所と、本当の原因は一致しないことが多いのです。
だからこそ、原因を見極めることが大切になります。
レディースカイロうららでは生活習慣までサポートします
肩こりや腕の痛みを繰り返さないためには、施術だけではなく毎日の生活習慣も重要です。
当院では、
・姿勢のクセ
・仕事中の姿勢
・スマホの使い方
・睡眠環境
・運動
・栄養
などもお伝えし、ご自宅でできるセルフケアまでサポートしています。
根本から改善を目指すためには、施術と生活習慣の両方を見直すことが大切です。
福津市で肩こり・腕の痛み・しびれにお悩みならレディースカイロうららへ
肩こりだけではなく、
「腕も痛い。」
「手先がしびれる。」
「どこへ行けばいいのか分からない。」
そんな方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
福津市の女性専用整体・レディースカイロうららでは、肩・首・骨盤・姿勢まで丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
福津市はもちろん、宗像市・古賀市・新宮町からも多くの女性にご来院いただいています。
肩こりや腕の痛みの原因を一緒に見つけ、毎日を快適に過ごせる体づくりをサポートいたします。