「生理が始まると頭痛までひどくなる…」
「頭痛薬を飲まないと仕事や家事ができない。」
「生理痛だけでもつらいのに、頭まで痛くなる。」
そんなお悩みはありませんか？
レディースカイロうららは福津市にある女性専用整体です。
新宮町からも、生理痛や生理中の頭痛でお悩みの女性に多くご来院いただいています。
生理中の頭痛はホルモンバランスの変化だけではなく、姿勢や身体の血流も関係していることがあります。
生理中は頭痛が起こりやすい状態になっています
生理中は出血があるため、普段より貧血気味になりやすい方もいます。
酸素を運ぶ働きに変化が起こることで、疲れやすさやだるさ、頭痛を感じやすくなることがあります。
もちろん、すべての頭痛が貧血だけで起こるわけではありませんが、生理中は身体への負担が普段より大きくなりやすい時期です。
姿勢が悪いと首や背中の血流が悪くなり、頭痛につながることもあります
猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩、背中の筋肉が緊張しやすくなります。
筋肉が硬くなると、首から頭へ向かう血液の流れにも影響しやすくなります。
普段は気にならない程度でも、生理中の身体の変化が重なることで、頭痛を強く感じる方も少なくありません。
そのため当院では、頭痛だけを見るのではなく、姿勢や背骨、骨盤まで全身のバランスを確認しています。
骨盤のゆがみが姿勢に影響する理由
骨盤は身体の土台です。
骨盤が前後や左右に傾くと、そのバランスを取ろうとして背骨や首にも負担がかかります。
すると肩こりや首こりが慢性化し、生理中には頭痛として現れやすくなることがあります。
骨盤だけでなく、背骨全体のバランスを整えることが大切だと考えています。
こんなお悩みはありませんか？
- 生理のたびに頭痛がある
- 肩こりや首こりも慢性的にある
- 猫背と言われることが多い
- デスクワークが中心
- 生理中は特に疲れやすい
- 冷え性やむくみも気になる
- 薬を飲んでも毎月繰り返している
一つでも当てはまる方は、姿勢や身体のバランスを見直してみることも健康づくりにつながります。
レディースカイロうららの施術
当院では、生理痛や頭痛だけを見るのではなく、全身の状態を確認します。
- 姿勢検査
- 骨盤矯正
- 背骨・首のバランス調整
- 生活習慣の見直し
- 正しい座り方・立ち方の指導
- 睡眠環境やセルフケアのアドバイス
施術だけではなく、毎日の生活で身体へ負担をかけにくい方法もお伝えしています。
女性専用整体だから相談しやすい
生理痛や頭痛は、周囲に相談しづらいお悩みの一つです。
レディースカイロうららは女性専用整体のため、女性施術者が対応いたします。
生理のお悩みはもちろん、妊活や産後、更年期など女性特有のお悩みも安心してご相談ください。
新宮町で生理痛の時の頭痛にお悩みの方へ
生理中の頭痛には、片頭痛など医療機関での診断や治療が必要な場合もあります。症状が強い場合や急な変化がある場合は、まず医療機関を受診してください。
そのうえで、姿勢や骨盤、身体全体のバランスを整えることは、健康な身体づくりの一つの方法です。
レディースカイロうららでは、一人ひとりのお身体に合わせた施術で、毎月を少しでも快適に過ごせるようサポートしています。
新宮町で生理痛の時の頭痛・女性専用整体・骨盤矯正をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
まとめ
生理中は身体の状態が変化し、頭痛を感じやすくなる方もいます。
その背景にはホルモンバランスだけでなく、姿勢の崩れによる首や背中の筋肉の緊張、血流の影響が関係している場合もあります。
レディースカイロうららでは、骨盤から背骨、首まで全身のバランスを確認し、女性が毎日を快適に過ごせる身体づくりをサポートしています。