「うちの子、猫背が気になる…」
「座っているとすぐに姿勢が崩れる」
「ゲームやタブレットを見る姿勢が悪い」
このようなお悩みをお持ちの保護者の方は少なくありません。
「姿勢が悪いと見た目が悪くなるだけでは？」
そう思われる方も多いのではないでしょうか。
実は、子供の姿勢は見た目だけでなく、健やかな成長や体の働きにも深く関わっています。
福津市のレディースカイロうららにも、お子様の姿勢が気になり来院される方が増えています。
姿勢チェックでわかった体のねじれ
以前、姿勢チェックと骨盤調整に来られた年長さんのお子様。
確認してみると、体全体にねじれがあり、肩や骨盤の高さにも左右差が見られました。
その様子を見たお父さんから、
「体が歪むと何が悪いんですか？」
というご質問をいただきました。
確かに、姿勢が悪いと聞くと、
・見た目が悪くなる
・運動神経に影響しそう
・集中力がなくなりそう
このようなイメージを持つ方が多いと思います。
私自身も、カイロプラクティックを学ぶまではその程度の認識でした。
姿勢が悪いと体の働きにも影響する理由
私たちの体は、脳からの指令によって動いています。
その指令を伝えているのが神経です。
神経は脳から背骨の中を通り、胃や腸、心臓、肺、筋肉など全身へつながっています。
そのため、猫背や体のねじれなどで背骨のバランスが崩れると、神経が働きやすい環境ではなくなってしまいます。
もちろん、姿勢が悪いからといってすぐに病気になるわけではありません。
しかし、毎日の悪い姿勢が何年、何十年と積み重なることで、体には少しずつ負担が蓄積していきます。
子供の頃は回復力が高いため大きな症状が出にくいこともありますが、大人になってから肩こりや腰痛、頭痛などの不調につながるケースも少なくありません。
子供の姿勢は毎日の生活習慣で決まる
姿勢は生まれつきだけで決まるものではありません。
・ゲームやスマホを見る姿勢
・勉強中の座り方
・ランドセルや荷物の持ち方
・睡眠環境
・運動不足
こうした毎日の生活習慣が少しずつ積み重なり、現在の姿勢をつくっています。
だからこそ、成長期の今だからこそ姿勢を見直すことがとても大切です。
福津市で子供整体ならレディースカイロうららへ
レディースカイロうららでは、お子様の姿勢や骨盤・背骨のバランスを確認し、一人ひとりに合わせたアドバイスを行っています。
「姿勢が悪い気がする」
「猫背が気になる」
「肩の高さが違う」
「集中力が続かない」
そんな気になるサインがあれば、早めに姿勢をチェックしてみませんか？
お子様の体は成長途中だからこそ、今のケアが将来の健康につながります。
福津市で子供整体や子供の姿勢について相談したい方は、レディースカイロうららまでお気軽にご相談ください。