福津市で、生理のたびに頭痛もひどくなる女性へ。
「生理が始まると、頭痛もひどくなる…」
「薬を飲まないと、仕事や家事ができない」
「頭が痛いのに、首や背中もガチガチ」
そんなお悩みは、ありませんか？
レディースカイロうららは、福津市にある女性専用のカイロプラクティックです。生理痛だけでなく、生理の前後に起こる頭痛でご相談に来られる女性が、たくさんいらっしゃいます。うららでは、このお悩みの方が多く、首や背中を整えることで、楽になっていく方も多くいらっしゃいます。
このページでは、なぜ生理のときに頭痛が出やすいのか、そして、うららでの確認の流れを、お話しします。
このページでお伝えすること
生理痛といっしょに、頭痛が起こるのはなぜ？
生理の前後は、女性ホルモンが大きく変化します。この変化によって、頭痛が出やすくなる方がいらっしゃいます。
それに加えて、うららで多くの方を見ていると、もともと首や背中の血流が悪くなっている方が、少なくありません。そこに、生理をきっかけにして、さらに血流が悪くなり、頭痛としてあらわれてくる。そんな流れの方も、多くいらっしゃいます。
生理中は、身体がデリケートな状態になります。普段は、あまり気にならない首や背中の負担が、生理のときに頭痛になって出てくる、ということがあるんです。
「頭なのに、首や背中？」と思われるかもしれません
頭が痛いと、頭そのものを何とかしたくなりますよね。でも、首や背中は、頭につながる大切な場所です。
姿勢が崩れたり、骨盤のバランスが乱れたりすると、首や肩、背中の筋肉に負担がかかり続けて、硬くなります。すると、血流が悪くなって、頭痛が出やすい状態になることがあります。
だからうららでは、頭だけを見るのではなく、骨盤・背骨・首、そして背中まで、身体全体のバランスを確認しています。首や背中を整えることで、頭痛が楽になる方が多いのは、こうした理由があると考えています。ただし、感じ方には個人差があります。
こんなことはありませんか？
- 生理前から、頭が重い、痛い
- 首や肩、背中がガチガチにこっている
- 生理のたびに、頭痛薬を飲んでいる
- 生理中は、腰やお腹も痛い
- 冷えやむくみが気になる
- 産後から、頭痛や生理痛が変わった
腰の痛みもある方は、生理痛と腰痛でお悩みの女性への記事も、あわせてご覧ください。
先に病院で相談してほしいとき
頭痛の中には、整体より先に、病院での検査が必要なものもあります。次のようなときは、まず医療機関で相談してください。
- 突然の、今までに経験したことがないような激しい頭痛
- 手足のしびれや力が入りにくい、ろれつが回りにくい、ものが二重に見える
- 発熱や、首が動かせないほどのこわばりをともなう
- 吐き気や嘔吐が、何度も続く
- 頭を打ったあとから、頭痛が出た
- 頭痛の様子が、以前と変わってきた、だんだん強くなっている
- 鎮痛薬を飲む日が、どんどん増えている
生理に関係する頭痛には、片頭痛のように、医療機関での治療が合うものもあります。薬は、自己判断でやめたり、増やしたりせず、医師や薬剤師さんにご相談ください。
そして、検査で大きな問題がなかったときや、頭痛薬だけに頼る毎日を見直したいときは、身体全体のバランスを確認してみる方法もあります。
うららでのケア
うららは、カイロプラクティックの院です。施術だけで終わらせず、毎日の生活習慣のことまで、一緒に見直していきます。
- 姿勢検査
- 骨盤調整
- 首・肩・背中のバランス調整
- 生活環境の見直し
- 睡眠環境のアドバイス
- セルフケア体操
お一人おひとりの身体に合わせて、ご提案します。
うららは、女性専用・完全予約制です。担当は女性施術者で、ドアで仕切られた完全個室ですので、周りを気にせず、リラックスしてお話しいただけます。生理のことは、デリケートなお悩みです。安心してご相談ください。
よくある質問
Q. 生理のときの頭痛にも、整体は受けられますか？
強い頭痛や、いつもと違う頭痛があるときは、先に医療機関で相談してください。そうでなければ、ご相談いただけます。
Q. 首や背中を整えると、頭痛は楽になりますか？
うららでは、首や背中のバランスを整えることで、頭痛が楽になる方が多くいらっしゃいます。ただ、原因や感じ方には個人差があります。まずは、今の身体の状態を確認させてください。
Q. 頭痛薬は、やめたほうがいいですか？
自己判断でやめたり、減らしたりしないでください。お薬については、医師や薬剤師さんにご相談ください。飲んでいるお薬のことは、うららでもお話しください。
Q. 初めてで不安です。どんな整体ですか？
女性の施術者が担当します。力加減や体勢は、お声がけしながら調整しますので、痛みを我慢する必要はありません。
まとめ｜頭痛薬だけに頼る毎日を、見直してみませんか
生理のときの頭痛は、女性ホルモンの変化に加えて、首や背中の血流、姿勢、骨盤のバランスが、関わっていることがあります。
「薬を飲まないと、動けない」。そんな毎月を、「仕方ない」と思っていませんか？まずは、今の身体がどうなっているのか、一緒に確認してみましょう。
福津市で、生理痛と頭痛にお悩みの方、女性専用の整体をお探しの方は、レディースカイロうららまで、お気軽にご相談ください。うららは、福津市の女性専用・完全予約制のカイロプラクティックサロンです。
ご予約・お問い合わせは、LINEまたはホームページから。
生理痛についての記事を、まとめたページもあります。福津市の生理痛でお悩みの女性へ｜原因と症状別まとめ。