「妊娠してから腰や恥骨が痛い。福津市で整骨院を探してみようかな」
「骨盤矯正って、整骨院で受けられるのかな？」
「整骨院と整体とカイロプラクティックって、何が違うの？」
「妊娠中でも通えるところを選びたい」
そんなふうに感じながら、どこに行けばいいのか迷っていませんか？
福津市で、妊娠中の腰痛や恥骨痛の相談先として整骨院や整体を探している方へ。この記事では、整骨院とカイロプラクティックの違いと、妊娠中の施術所の選び方を、福津市花見が丘の女性専用カイロプラクティック院「レディースカイロうらら」からお話しします。
先にお伝えしておくと、うららは整骨院ではなく、カイロプラクティックの院です。そして、整骨院とカイロプラクティックは、どちらが良い・悪いというものではありません。目的に合わせて選んでいただくために、違いを知ってほしいと思って書いています。
妊娠中の腰痛・恥骨痛、整骨院と整体、どこに行けばいいの？
福岡には整骨院がたくさんあります。「骨盤矯正といえば整骨院」というイメージをお持ちの方も、多いのではないでしょうか。
妊娠中は、
- 歩くと恥骨が痛い
- 寝返りで腰がつらい
- 肩や首がこって頭まで痛い
- 骨盤がゆがんでいると言われて気になる
など、体の不調が出やすくなります。「妊娠中だから仕方ない」と思いながらも、どこに相談したらいいのか、迷ってしまいますよね。
そんなときは、「今のつらさは、どんなものか」と「施術所に何をしてほしいか」で選ぶと、考えやすくなります。
整骨院はどんなところ？
整骨院は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者がいる施術所です。主に、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷（肉離れなど）といった、ケガの施術を行っています。
健康保険が使えるのも、そうしたケガの場合が中心です。全国健康保険協会（協会けんぽ）の案内では、単なる肩こりや筋肉疲労、病気が原因の痛みやこりなどは、保険の対象外とされています。
整骨院の中には、自費の施術として、骨盤のケアなどに取り組んでいるところもあります。ケガをしたときに頼れる身近な存在として、整骨院が大切な役割を担っていることは、間違いありません。
カイロプラクティックはどんなところ？
カイロプラクティックは、骨盤や背骨など、骨格のバランスを確認して整えることを大切にしています。
妊娠中の腰痛や恥骨痛、肩こり、頭痛は、ケガというより、お腹が大きくなる姿勢の変化や、骨盤まわりの靭帯の変化、日々の体の使い方などが重なって起こることが少なくありません。うららでは、そうした「姿勢や骨盤のバランス」の面から、体の状態を確認します。
なお、カイロプラクティックは、整骨院の柔道整復師のような国家資格の枠組みではありません。だからこそ、施術者がどんな考え方で、何を確認して、どんな施術をするのかを、事前に聞いて選んでいただきたいと思っています。
うららでは、健康保険は使えません（自費の施術です）。施術の内容と料金は、施術・料金のページでご確認いただけます。
整骨院とカイロプラクティックの違いを、並べて見てみましょう
整骨院
- 主な目的：骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷などのケガの施術
- 保険：ケガが対象の場合に使えることがあります
- こんなとき：転んで捻った、ぶつけた、など
カイロプラクティック（レディースカイロうらら）
- 主な目的：骨盤や背骨など骨格のバランス、姿勢の確認と施術
- 保険：使えません（自費の施術です）
- こんなとき：妊娠中の腰痛、恥骨痛、肩こり、頭痛など、姿勢や体の使い方が関わる不調を相談したい
どちらが上、ということではありません。ケガのときは整骨院、姿勢や骨盤のバランスから体を見直したいときはカイロプラクティック、というように、目的で選んでいただければと思います。
妊娠による体の変化で起こる痛みは、転んだ・ぶつけたといったケガとは違います。保険が使えるかどうかは、施術所に事前に確認してください。
整体やマッサージとの違いが気になる方は、妊婦整体とマッサージの違いもご覧ください。
妊娠中に施術所を選ぶときに確認したいこと
妊娠中は、妊娠週数や体調によって、気をつけたいことが変わります。整骨院でも、整体でも、カイロプラクティックでも、受ける前に次のことを確認してみてください。
- 妊婦さんの施術に対応しているか
- 妊娠週数や体調を、事前に伝えられるか
- 骨盤矯正の内容や、力加減について、説明してもらえるか
- 受けてよいか不安があるときは、かかりつけの産婦人科に事前に相談する
- 施術中に痛みや違和感があったら、すぐに伝える
「ボキボキされるのでは…」と不安な方は、妊婦整体は安全？ボキボキされるの？もご覧ください。
こんな場合は、先に医療機関へ相談を
整骨院やカイロプラクティックの前に、まず産婦人科や整形外科などの医療機関に相談してほしい場合があります。
- 強い痛みがある、歩くことが難しいほどつらい
- 痛みが急に強くなった
- 安静にしていても、痛みが軽くならない
- お腹の張りが強い、出血がある
- 発熱がある
- 医師から安静を指示されている
- 片方の脚だけ、むくみや痛み、赤みがある
妊娠中は、かかりつけの産婦人科にも、あわせてご相談くださいね。
福津市の妊婦整体｜レディースカイロうららでできること
うららの妊婦整体では、妊娠週数や体調をお聞きしたうえで、姿勢や骨盤の状態を確認します。
- どんな場面で、どこがつらくなるか
- 姿勢
- 骨盤の高さやねじれ
- 背骨のバランス
- 股関節の動き
- 立ち方や歩き方
施術は、お腹の赤ちゃんとお母さんのお体を第一に考えた、ソフトな方法で行います。仰向けを中心に、無理な矯正は行わず、その日の体調や妊娠週数に合わせて進めます。痛みの感じ方には個人差がありますので、我慢していただく必要はありません。
体調が安定していれば、受けていただけます。安定期（16週ごろ）に入ってから始める方が多いです。お腹の張りが強いとき、出血があるとき、発熱など体調がすぐれないとき、医師から安静を指示されているときは、施術をお受けできません。詳しくは、妊婦整体はいつから受けられる？をご覧ください。
骨盤の変化については、妊娠中の骨盤の歪みとは、をご覧ください。
女性専用・完全個室だから、妊娠中のお悩みもご相談しやすい環境です
うららは女性専用・完全予約制のカイロプラクティック院で、施術も女性の施術者が担当します。ドアで仕切られた完全個室ですので、周りを気にせず、ゆっくりお話しいただけます。お子様連れでのご来院もOKです。駐車場もありますので、お車でもお越しいただけます。
福津市で整骨院・整体をお探しの妊婦さんへ
骨盤矯正というと、「整骨院で受けるもの」というイメージをお持ちの方も多いと思います。でも、骨盤や背骨のバランス、姿勢から体を見直したいときには、カイロプラクティックという選択肢もあります。
整骨院を否定したいのではありません。ケガのときは整骨院、姿勢や骨盤のバランスから相談したいときはカイロプラクティック。目的に合わせて、ご自身に合った場所を選んでいただきたいと思っています。
「どこに行けばいいのか分からない」「こんなことを相談してもいいのかな」。そんなふうに感じているときこそ、まずは今の体の状態を確認してみませんか？
レディースカイロうららは、福津市の女性専用・完全予約制のカイロプラクティック院です。妊娠週数や体調をお聞きしながら、一人おひとりに合わせた妊婦整体をご提案します。
ご予約・お問い合わせは、このページの下にあるLINE・お電話・お問い合わせフォームから承っています。施術の内容と料金は施術・料金のページでご確認いただけます。
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