福津市で妊婦整体・マタニティ整体をお探しではありませんか？
「妊娠中の腰痛や肩こりには整体とマッサージ、どっちがいいの？」
「マッサージに行きたいけど、妊婦でも受けられるのかな？」
「整体ってボキボキするイメージがあって少し不安…」
妊娠中のお体の不調で悩んでいる方から、このようなご相談をよくいただきます。
福岡県福津市の女性専用カイロプラクティックサロン「レディースカイロうらら」では、妊婦さんのお体に合わせた優しい妊婦整体を行っています。
今回は、「妊婦整体」と「マッサージ」の違いについて分かりやすくご紹介します。
妊婦整体とマッサージは目的が違います
どちらも体をケアする方法ですが、目的は少し違います。
マッサージ
マッサージは、硬くなった筋肉をほぐし、リラックスや血行促進を目的として行われます。
「肩がパンパン。」
「今日は疲れたから癒やされたい。」
そんなときには、とても気持ちがよく、心身ともにリフレッシュできます。
妊婦整体・カイロプラクティック
カイロプラクティックは、骨盤や背骨など骨格のバランスを整えることを目的としています。
妊娠中は、お腹が大きくなることで姿勢が変化し、骨盤にも大きな負担がかかります。
その結果、
・腰痛
・肩こり
・恥骨痛
・股関節痛
などが起こりやすくなります。
うららでは、こうした体の土台である骨盤や姿勢を整えることを大切にしています。
妊娠中は骨盤が大きく変化します
妊娠すると、出産に向けて骨盤を支える靭帯が少しずつ緩んできます。
さらに、お腹が大きくなることで重心も変わり、
無意識のうちに
・腰を反らせる
・肩に力が入る
・首が前へ出る
という姿勢になりやすくなります。
その状態で毎日生活すると、筋肉だけでなく骨盤や背骨にも負担がかかります。
そのため、筋肉だけをほぐすだけでは、また同じ場所がつらくなる方も少なくありません。
マッサージだけでは戻ってしまうことも
もちろん、マッサージには大きな魅力があります。
筋肉がほぐれることで、
「体が軽くなった。」
「肩が楽になった。」
と感じる方もたくさんいらっしゃいます。
しかし、
もし数日後に
「また同じところが痛くなった。」
と感じるのであれば、
姿勢や骨盤のバランスが関係している可能性もあります。
そのような場合は、骨格から整えるカイロプラクティックという選択肢もあります。
レディースカイロうららの妊婦整体
妊婦さんへの施術では、
「ボキボキされるのでは？」
と心配される方も多いですが、
うららでは、お腹の赤ちゃんとお母さんのお体を第一に考えたソフトな施術を行っています。
仰向けを中心に、
・骨盤
・背骨
・肩
・首
のバランスを確認しながら、お体に負担をかけないよう丁寧に施術を行います。
初めて整体を受ける妊婦さんにも、
「思っていたよりずっと優しかった。」
とおっしゃっていただくことが多いです。
こんな方には妊婦整体がおすすめです
妊婦整体は、
・腰痛を繰り返している
・肩こりや首こりがひどい
・恥骨痛で歩くのがつらい
・股関節が痛い
・姿勢が気になる
・マッサージへ行ってもすぐ戻ってしまう
という方におすすめです。
施術だけではなく、
ご自宅でできる姿勢のポイントや骨盤体操、睡眠環境についてもアドバイスしています。
福津市で妊婦整体・マタニティ整体をお探しなら
妊娠中のお体は、毎日少しずつ変化しています。
だからこそ、その時々のお体に合わせたケアが大切です。
「マッサージへ行っても楽なのは数日だけ。」
「骨盤からしっかり整えたい。」
「安心して通える女性専用サロンを探している。」
そんな福津市周辺の妊婦さんは、ぜひレディースカイロうららへご相談ください。
完全個室・女性施術者による優しい妊婦整体で、お一人おひとりのお体に寄り添いながら、快適なマタニティライフをサポートいたします。
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