福津市で妊婦整体・マタニティ整体をお探しではありませんか？
「妊娠してから腰が痛くなった…」
「立ち上がるたびに腰がつらい…」
「歩くのも大変になってきた…」
「妊婦でも安心して受けられる整体を探している」
そんなお悩みを抱えている妊婦さんは少なくありません。
福岡県福津市の女性専用カイロプラクティックサロン「レディースカイロうらら」では、妊娠中のお体に配慮しながら、優しい妊婦整体・マタニティ整体を行っています。
妊娠中は、お腹の赤ちゃんが成長するにつれて、お母さんの体にも大きな変化が起こります。
その変化によって腰痛が起こりやすくなるため、早めのケアが大切です。
なぜ妊娠中は腰痛になりやすいの？
妊娠すると、お腹が少しずつ大きくなり、体の重心が前へ移動します。
するとバランスを取ろうとして腰を反らせる姿勢になりやすく、腰への負担が増えてしまいます。
さらに、出産に向けて骨盤周辺の靭帯を柔らかくするホルモンの影響で、骨盤が不安定になります。
その結果、
・腰に負担がかかる
・骨盤がゆがみやすくなる
・腰の筋肉が緊張しやすくなる
などの状態になり、腰痛につながることがあります。
妊娠前から腰痛があった方は特に注意
もともと腰痛を繰り返していた方は、妊娠をきっかけに症状が強くなることがあります。
妊娠中は、お腹への負担を考えて施術方法が限られるため、妊娠前と同じような施術はできません。
そのため、妊娠前から腰痛がある方は、妊娠前に骨盤や姿勢を整えておくことが理想です。
もちろん、妊娠してからでも、お体の状態に合わせて無理のない施術を行っていますので、ご安心ください。
妊娠してから腰痛になった方は骨盤が原因かもしれません
「妊娠するまでは腰痛なんてなかった。」
そんな方も多く来院されています。
実際に姿勢や骨盤を確認すると、腰そのものではなく、骨盤のバランスが崩れているケースが少なくありません。
骨盤は体の土台です。
土台が傾くと、その上にある腰へ大きな負担がかかります。
そのため、腰だけをケアするのではなく、骨盤から整えることが大切だと考えています。
レディースカイロうららの妊婦整体
カイロプラクティックというと、
「ボキボキされそう…」
というイメージをお持ちの方もいらっしゃいます。
しかし、妊婦さんへの施術では、お体に負担をかけないソフトな技術を中心に行っています。
無理な矯正は行わず、一人ひとりの体調や妊娠週数に合わせて施術を進めます。
「整体は初めてで不安…」
という方にも安心して受けていただけるよう、丁寧な説明を心掛けています。
施術だけでなく生活習慣も大切です
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて体が毎日変化していきます。
そのため、一度体を整えても、生活習慣によっては元の状態へ戻りやすくなります。
うららでは施術だけで終わるのではなく、
・正しい姿勢
・骨盤に負担をかけにくい座り方
・自宅でできる簡単な体操
・睡眠環境
などもアドバイスしています。
毎日の積み重ねが、妊娠中の体を守ることにつながります。
妊婦整体はどんな方が受けられますか？
体調が安定している方であれば、妊婦整体を受けていただけます。
ただし、
・お腹の張りが強い
・出血がある
・医師から安静を指示されている
などの場合は施術を控えています。
その日の体調を確認しながら、安全を第一に施術を行います。
福津市で妊婦整体・マタニティ整体をお探しなら
妊娠中の腰痛を「仕方ない」と我慢してしまう方は少なくありません。
ですが、お体のバランスを整えることで、毎日の生活が少し楽になることもあります。
「福津市で妊婦整体を探している」
「妊娠中でも安心して通える女性専用サロンを探している」
そんな方は、ぜひ一度レディースカイロうららへご相談ください。
女性施術者による完全個室の空間で、お一人おひとりのお体に寄り添いながら、安心して出産の日を迎えられるようサポートいたします。
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