福津市で、腰が痛いけれど、整形外科と整体のどちらに行けばいいか迷っている女性へ。
「まず病院に行くべき？ それとも整体？」
「病院に行ったけれど、湿布と痛み止めだけだった」
「整体に行きたいけれど、先に病院に行かなくて大丈夫かな」
「どこに行けばいいか分からないまま、痛みを我慢している」
腰が痛いとき、どこに相談すればいいのか、迷いますよね。調べるほど、分からなくなってしまう方も、少なくありません。
先にお伝えすると、病院と、うららのようなカイロプラクティックの院は、どちらが上、どちらが下ということではなく、役割が違います。この記事では、迷ったときの考え方を、順番にお伝えしますね。
このページでお伝えすること
まず病院で診てもらったほうがいいとき
次のようなときは、整体よりも先に、整形外科などの医療機関で診てもらってください。
- 動けないほどの強い痛みがある
- 安静にしていても痛みが軽くならない、またはだんだん強くなっている
- 足のしびれや、足に力が入りにくい感じがある
- 尿や便が出にくい、もれてしまう
- 発熱をともなう
- 転んだ、ぶつけたなど、ケガのあとから痛みが出た
- どんな姿勢でも楽にならない夜の痛みがある
これらは、検査や診断が必要なことがあります。迷うときは、先に病院で相談するほうが安心です。
病院とうららの、役割の違い
病院は、レントゲンやMRIなどの検査をして、骨や神経に大きな問題がないかを調べたり、診断をしたり、必要に応じて、薬や注射、手術の判断をしたりする場所です。
一方、うららは、骨盤や背骨、股関節の動き、姿勢、毎日の身体の使い方を確認して、なぜ腰に負担がかかっているのかを一緒に考えていく場所です。診断や、薬の処方、手術の判断はできません。
どちらがいい、ということではなく、見ているところが違います。
病院に行ったあとで、うららに相談するとき
病院で検査をしたあと、
- 「骨には異常がありませんね」と言われたけれど、痛みが続いている
- 湿布や痛み止めで様子を見ているけれど、繰り返してしまう
- 痛みの原因が分からないまま、不安
という方は、少なくありません。そんなとき、身体の使い方や、姿勢、骨盤のバランスを見直す、という選択肢もあります。
病院で言われたことは、お気軽にお話しください。
すでに、ヘルニアなどの診断を受けている方は、ヘルニアによる腰痛でお悩みの方への記事も、あわせてご覧ください。お尻から脚にかけて、痛みやしびれがある方は、お尻から脚の痛み・しびれ（坐骨神経痛）の記事も読んでみてください。
カイロプラクティックと整体は、同じ？
「整体とカイロプラクティックって、何が違うの？」と、聞かれることがあります。
うららは、カイロプラクティックの院です。カイロプラクティックは、骨盤や背骨など、身体全体のバランスを見る考え方が基本にあります。そして、うららが大切にしているのは、施術だけで終わらせず、毎日の生活習慣の指導まで行うことです。
痛いところに触れて、その場で楽にするだけでなく、「なぜ腰に負担がかかる身体になっているのか」「普段の座り方、立ち方、寝方、身体の使い方はどうか」まで、一緒に見直していきます。
なお、うららは保険診療ではなく、自費の施術になります。
うららでは、こう確認していきます
うららでは、まず、いまのお悩みや、痛みの経過、生活習慣をおうかがいします。そのうえで、
- 骨盤の状態
- 背骨のバランス
- 股関節の動き
- 姿勢と、身体全体の動き
を確認して、分かった身体の状態を、分かりやすくご説明します。そして、お一人おひとりの身体に合わせた施術と、毎日の中でできることをお伝えします。
うららは、女性専用・完全予約制です。担当は女性施術者で、ドアで仕切られた完全個室ですので、周りを気にせず、リラックスしてお話しいただけます。ソフトな施術なので、痛みを我慢していただくことはありません。お子様連れの方も、ご相談ください。
よくある質問
Q. 病院に行かずに、いきなり整体に行ってもいいですか？
強い痛みやしびれ、発熱、ケガのあとの痛みなどがなければ、ご相談いただけます。ただ、迷うときや不安があるときは、先に病院で相談するほうが安心です。
Q. 病院と整体、両方行ってもいいですか？
はい、大丈夫です。病院では検査や診断を、うららでは身体の使い方や姿勢の確認を、というように、役割を分けて考えていただけます。
Q. 病院で「異常なし」と言われたのに痛いのは、気のせいですか？
気のせいではありません。画像で原因が分からない腰痛は、珍しくありません。身体の使い方や姿勢を見直すことで、楽になる方もいらっしゃいます。個人差がありますので、まずは今の状態を確認させてください。
Q. 初めてで不安です。どんな整体ですか？
女性の施術者が担当します。力加減や体勢は、お声がけしながら調整しますので、痛みを我慢する必要はありません。ボキボキするような強い施術が苦手な方も、どうぞ安心してご相談ください。
まとめ｜迷ったときは、まず「今の痛みはどんな痛みか」から
強い痛みやしびれ、発熱、ケガのあとの痛みなどがあるときは、先に病院へ。検査で大きな問題がなくても痛みが続くときや、繰り返してしまうときは、身体の使い方や姿勢を見直す、という選択肢もあります。
「どこに行けばいいか分からない」と、ひとりで抱え込んでいませんか？まずは、今の身体がどうなっているのか、一緒に確認してみましょう。
福津市で、腰の痛みでお悩みの方、女性専用の整体・カイロプラクティックをお探しの方は、レディースカイロうららまで、お気軽にご相談ください。うららは、福津市の女性専用・完全予約制のカイロプラクティックサロンです。
腰痛について、痛む場所や動作ごとの記事をまとめたページもあります。福津市の腰痛の原因と、痛む場所・動作別の記事はこちら。
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